Yoga, posture professionnelle et transmission

I. Introduction

A. Ouverture et yoga

B. Contexte

C. Définitions

D. Le yoga : repères historiques

II. La posture soignante et les huit membres du yoga

III. La barquette marseillaise : une métaphore pour transmettre

A. Yama : réfrènements envers les autres

B. Niyama : règles envers soi-même

C. Āsana : les postures

D. Prānāyāma : la diffusion du souffle

E. Pratyāhāra : la rétraction intérieure des sens

F. Dhāranā : la concentration

G. Dhyāna : la méditation

H. Samādhi : l’éveil